מאמרים RSS

הצבתם לעצמכם מטרה לרדת במשקל, אבל לא תמיד יש זמן או רצון להגיע לחדר הכושר? החדשות הטובות הן שאימון ביתי יעיל יכול להיות המפתח להצלחה שלכם, והכל מתחיל בבחירת הציוד הנכון. ב-TON SPORTS, הבית של ציוד הכושר האיכותי בישראל, ריכזנו עבורכם את 5 מכשירי הכושר האירוביים היעילים ביותר לשריפת קלוריות, שיהפכו את תהליך הירידה במשקל לנגיש ואפקטיבי מתמיד. במדריך זה נסקור את ההליכון, מכשיר חתירה, אופני הספינינג, האליפטיקל ואופני האוויר. 5 המכשירים שיעזרו לכם לשרוף קלוריות ולהשיג תוצאות כל אחד מהמכשירים הבאים מציע יתרונות ייחודיים, אך כולם חולקים מטרה משותפת: מקסום שריפת הקלוריות באימון שלכם. 1. מכונת החתירה: שורפת הקלוריות...

חושבים שמכשיר חתירה מיועד רק לחיזוק הידיים והכתפיים? תחשבו שוב. ב-TON SPORTS, הבית של ציוד הכושר האיכותי בישראל, אנחנו כאן כדי לנפץ את המיתוס ולהציג בפניכם את אחד ממכשירי הכושר היעילים והמקיפים ביותר שקיימים. מכונת החתירה היא אימון גוף מלא, המפעילה כ-85% משרירי הגוף בכל תנועה, שורפת קלוריות בקצב מסחרר ומספקת אימון אירובי ואנאירובי משולב – כל זאת תוך שמירה על המפרקים בזכות האימפקט הנמוך שלה. למה מכשיר חתירה הוא הבחירה החכמה שלכם? רבים מופתעים לגלות שהכוח בחתירה מגיע בעיקר מהרגליים ומהגב, ולא מהידיים. היתרונות של שילוב מכשיר חתירה בשגרת האימונים שלכם הם רבים ומגוונים: אימון גוף מלא: כל תנועת...

מתלבטים מה הבחירה הנכונה עבורכם לאימוני כוח בבית: מולטי טריינר מקיף או סט קלאסי של ספת כושר ומשקולות חופשיות? זוהי אחת השאלות המרכזיות ביותר בבניית חדר כושר ביתי. ב-TON SPORTS, הבית של ציוד הכושר בישראל, אנו יודעים שאין תשובה אחת נכונה – הבחירה תלויה במטרות האישיות שלכם, במקום הפנוי, ברמת הניסיון ובתקציב. במדריך זה, נערוך השוואה מקיפה בין שתי הגישות כדי לעזור לכם לקבל את ההחלטה המושכלת והטובה ביותר עבורכם. הגישה המודרנית: מולטי טריינר מולטי טריינר הוא מכשיר כושר "הכל כלול", המשלב מספר תחנות עבודה במכונה אחת קומפקטית. הוא מבוסס על מערכת כבלים, מוטות וגלגלות המאפשרת לבצע מגוון רחב מאוד...

הקמת חדר כושר ביתי יעיל ומלא לא חייבת לרוקן לכם את הכיס. ב-TON SPORTS, הבית של ציוד הכושר האיכותי בישראל, אנו מאמינים שהסוד טמון בבחירה נכונה וחכמה של ציוד רב-תכליתי. במקום להשקיע במכשירים יקרים שתופסים מקום, ניתן לרכז מאמץ בחמישה פריטי חובה שיאפשרו לכם לבצע אימון גוף מלא, להשיג תוצאות מעולות ולשמור על מסגרת תקציב שפויה לחלוטין. 5 מכשירי החובה לחדר הכושר הביתי שלכם צוות המומחים שלנו ב-TON SPORTS ריכז עבורכם את חמשת המכשירים המשתלמים והיעילים ביותר, שיהוו את הבסיס המושלם לחדר הכושר הביתי שלכם. 1. ספת כושר מתכווננת זוהי אבן הפינה של כל חדר כושר. ספה מתכווננת מאפשרת לבצע...

יש הרבה דרכים לבנות גוף חזק ויציב. אפשר לרוץ, להרים משקולות, לעשות קרוספיט או יוגה. אבל בתוך כל השיטות והטרנדים, יש כלי אחד פשוט שאף אחד לא מוותר עליו כשזה מגיע לעבודה איכותית באמת. קוראים לזה ספת כושר. והיא הרבה יותר ממה שאתם חושבים. אם עד היום ראיתם בה סתם עוד רהיט מתכתי שמונח בפינה של חדר הכושר, אתם עומדים לגלות כמה פספסתם. במאמר הזה נצלול עמוק, נגלה מה הופך ספת כושר לאיכותית, איך היא יכולה להפוך אימון רגיל למכונת שרירים משומנת, ונעזור לכם לבחור את הספה הנכונה עבורכם – אחת ולתמיד. לא, זה לא רק לוונדר-וומן או לאנשים שאוכלים...